本教材旨在幫助高齡者持續的用自己的生命在發光發熱，以另一種方式在工作，充分發揮高齡人力的資源。根據高齡人力資源發展的理論與現況，本教材以「職場生涯篇」、「家庭工作篇」、「社會服務篇」、「技藝傳承篇」及「自我實現篇」等五個單元，配合多項實證案例及情境故事，針對高齡者在各種場域中，可以施展個人能力的範圍做說明，並安排問題討論、活動帶領、延伸閱讀等單元，讓授課教師可以引領高齡學習者透過討論、自我檢視、分享、閱讀等活動，思考自我可以發揮影響力與貢獻的地方。